8 façons de surmonter l’ennui tout en restant à la maison
Beaucoup d’entre nous sont aux prises avec l’ennui de nos jours. Alors qu’être un enfant millénaire ou un enfant Gen Z pourrait rendre plus facile de rester à la maison et de s’échapper dans l’Internet, il ya encore des extravertis qui trouvent qu’il est assez difficile de rester à la maison. Mais soyons honnêtes, après quelques jours de ne pas quitter la maison, introverti ou non, vous commencez à obtenir un peu de remous. Tout le monde dit lire un livre ou regarder un film / émission de télévision, c’est évident, mais vous n’êtes pas toujours d’humeur pour cela. Voici donc quelques façons pratiques de surmonter l’ennui tout en restant à la maison.
Beaucoup d’entre nous sont aux prises avec l’ennui de nos jours. Alors qu’être un enfant millénaire ou un enfant Gen Z pourrait rendre plus facile de rester à la maison et de s’échapper dans l’Internet, il ya encore des extravertis qui trouvent qu’il est assez difficile de rester à la maison. Mais soyons honnêtes, après quelques jours de ne pas quitter la maison, introverti ou non, vous commencez à obtenir un peu de remous. Tout le monde dit lire un livre ou regarder un film / émission de télévision, c’est évident, mais vous n’êtes pas toujours d’humeur pour cela. Voici donc quelques façons pratiques de surmonter l’ennui tout en restant à la maison.
1.Organiser votre placard
La plupart d’entre nous ont rarement le temps de faire cela, au lieu de cela, nous venons de jeter des choses après la lessive fait et saisir tout ce que nous allons porter le matin. Ou peut-être que vous êtes l’une de ces personnes qui effectivement raccrocher des choses soigneusement tous les jours et votre garde-robe n’est pas seulement un énorme tas de vêtements. Quoi qu’il en soit, il ya des chances qu’il ya des éléments dans votre placard que vous n’avez pas porté depuis des années et même oublié que vous les avez. C’est maintenant le changement de jeter un oeil, organiser, réorganiser, colorier, trouver des trésors oubliés depuis longtemps et se débarrasser des choses que vous ne voulez plus.
2. Apprendre une nouvelle langue
Vous avez probablement appris une langue à l’école, mais depuis lors, vous avez oublié la plupart de celui-ci et même si vous voulez y revenir, normalement il n’y a pas assez de temps ou vous n’avez pas assez d’énergie après le travail. Mais depuis maintenant, vous restez à la maison et soit ne travaille pas ou de travailler à distance - cela signifie que vous avez au moins le temps que vous passez habituellement à se rendre au travail ou beaucoup de temps pour revenir à l’apprentissage d’une langue.
3. Planifiez votre voyage futurEn ce moment, voyager peut sembler impossible, ou certainement la dernière chose sur notre esprit. Tout le monde se concentre sur combien de temps nous pourrions avoir à rester à la maison, certains d’entre nous ont dû annuler les voyages prévus. Mais cela aussi passera, et il est important de s’en souvenir et de continuer à planifier l’avenir. Alors allez-y et recherchez une nouvelle destination de voyage à explorer. Vous avez beaucoup de temps pour tout planifier, économiser et aller si ce n’est pas cet été, puis le prochain à coup sûr.
4. Faire un puzzleSi vous n’êtes pas d’humeur pour la lecture et l’apprentissage, il ya d’autres façons d’engager votre cerveau d’une manière amusante. Puzzles peuvent être étonnamment immersives et la plupart d’entre nous ont au moins un quelque part sur l’étagère. Si ce n’est pas vous pouvez faire des puzzles sudoku ou même des mots croisés. Ceux-ci sont facilement disponibles en ligne et un excellent moyen de vous distraire de s’ennuyer en se concentrant sur un puzzle. Résoudre ceux-ci vous tiendra occupé et vous donner un sentiment de satisfaction et de réalisation à la fin.
5. Get Fit With An Online Gym
Beaucoup de formateurs sont passés à des séances de formation en ligne et font des spectacles en direct afin que vous puissiez faire de l’exercice avec eux et se sentir comme vous prenez un cours d’exercice en temps réel.
Vous pouvez également obtenir un jeu d’exercice pour votre Playstation / Xbox ou tout ce que vous avez et jouer à un jeu tout en faisant de l’exercice. Et vous savez, les vidéos d’exercice
Youtube sont gratuits et il ya tellement d’entre eux. Vous pourriez sortir de là absolument déchiqueté.
6. Apprendre à jouer d’un instrument
Y a-t-il une guitare qui rassemble de la poussière dans votre chambre depuis des années maintenant? C’est peut-être le moment idéal pour le ramasser et apprendre à y jouer. De nombreux cours en ligne ont été gratuits pour le moment et Fender fait une offre spéciale de 3 mois gratuit - prendre votre chance, et apprendre à jouer quelques-unes de vos chansons préférées.
7.Calm votre esprit
Vous pourriez vous ennuyer à la maison et ne rien faire, mais cela ne signifie pas que vous n’êtes pas stressé. C’est un moment très stressant pour tout le monde, donc si vous n’avez jamais essayé la méditation, vous voudrez peut-être lui donner un aller maintenant. Headspace offre gratuitement une méditation guidée spéciale en soulagement du stress. Vous pouvez également essayer de faire du yoga pour calmer votre esprit et étirer votre corps - Yoga avec Adriene semble être fortement recommandé sur Youtube.
Vous pourriez vous ennuyer à la maison et ne rien faire, mais cela ne signifie pas que vous n’êtes pas stressé. C’est un moment très stressant pour tout le monde, donc si vous n’avez jamais essayé la méditation, vous voudrez peut-être lui donner un aller maintenant. Headspace offre gratuitement une méditation guidée spéciale en soulagement du stress. Vous pouvez également essayer de faire du yoga pour calmer votre esprit et étirer votre corps - Yoga avec Adriene semble être fortement recommandé sur Youtube.
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